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對血壓有效的胚卜
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light

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發表發表於: 2005-01-07 23:17:48    文章主題: Re: 對血壓有效的胚卜 引言回覆 檢舉這一篇文章

Colles 寫道:
light 寫道:
我老媽每天早晚都有在量血壓
可是上禮拜天上午卻也不舒服去看醫生發現血壓太高咧 em57.gif 180
不知道有沒有食補或是健康藥錠對清血管啦,
或是對血液、血壓方面會有正面幫助的方法

是說葡萄子對清血管有幫助咧
而且還有分大葡萄子跟小葡萄子


應該是天氣冷的關係
注意保暖 尤其是頭和腳這兩個最會散發熱量的地方
適度運動 可以的話晚上喝一小杯紅酒
多吃些鮪魚或鮭魚
這些都是簡單的幫助人體高密度膽固醇增加 低密度膽固醇減少的方法
只要膽固醇總量OK 低密度膽固醇夠少
就比較不容易有高血壓與血管栓塞的問題
不過不表示血管是正常的--年紀大了 血管逐漸硬化是必然的事情

有機會的話弄點雲南的三七(不是一般吃的川七 三七是雲南白藥的主成份之一)來吃
對活血相當有幫助

感謝 em55.gif Colles的意見
三七是燉煮的藥材嗎?
單抓三七就OK囉?
不是很懂中藥的東西 em57.gif
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